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Breast Cancer Symptoms in Hindi:

Breast cancer is one of the most common cancers affecting women worldwide. Early detection and awareness of its symptoms can significantly improve the chances of successful treatment. This article will provide a comprehensive overview of breast cancer symptoms, with a special focus on the Hindi-speaking population.

Understanding Breast Cancer

Breast cancer originates in the cells of the breast. There are several types, including ductal carcinoma in situ (DCIS), invasive ductal carcinoma (IDC), and invasive lobular carcinoma (ILC). Risk factors for breast cancer include age, family history, genetic mutations, and lifestyle factors such as diet and exercise.

स्तन कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो स्तन ऊतकों में कोशिकाओं की वृद्धि के रूप में शुरू होता है।

त्वचा कैंसर के बाद, स्तन कैंसर संयुक्त राज्य अमेरिका में महिलाओं में पाया जाने वाला सबसे आम कैंसर है। लेकिन स्तन कैंसर सिर्फ़ महिलाओं को ही नहीं होता। हर कोई कुछ स्तन ऊतक के साथ पैदा होता है, इसलिए किसी को भी स्तन कैंसर हो सकता है।

स्तन कैंसर से बचने की दर बढ़ रही है। और स्तन कैंसर से मरने वाले लोगों की संख्या में लगातार कमी आ रही है। इसका मुख्य कारण स्तन कैंसर के बारे में जागरूकता और शोध के लिए मिलने वाले वित्तपोषण को लेकर व्यापक समर्थन है।

स्तन कैंसर की जांच में प्रगति से स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों को स्तन कैंसर का पहले ही निदान करने में मदद मिलती है। कैंसर का पहले पता लगने से कैंसर के ठीक होने की संभावना बहुत अधिक हो जाती है। यहां तक ​​कि जब स्तन कैंसर का इलाज नहीं किया जा सकता है, तब भी जीवन को बढ़ाने के लिए कई उपचार मौजूद हैं। स्तन कैंसर अनुसंधान में नई खोजों से स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों को सबसे प्रभावी उपचार योजनाएँ चुनने में मदद मिल रही है।

लक्षण

निप्पल में परिवर्तनछवि बड़ा करें

स्तन कैंसर के संकेत और लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• स्तन पर गांठ या त्वचा का मोटा क्षेत्र जो आस-पास के ऊतकों से अलग महसूस होता है।
• निप्पल जो चपटा दिखता है या अंदर की ओर मुड़ा हुआ होता है।
• स्तन की त्वचा के रंग में परिवर्तन। गोरी त्वचा वाले लोगों में, स्तन की त्वचा गुलाबी या लाल दिख सकती है। भूरी और काली त्वचा वाले लोगों में, स्तन की त्वचा छाती की अन्य त्वचा की तुलना में गहरे रंग की दिख सकती है या यह लाल या बैंगनी दिख सकती है।
• स्तन के आकार, आकृति या दिखावट में परिवर्तन।
• स्तन के ऊपर की त्वचा में परिवर्तन, जैसे कि त्वचा में गड्ढे पड़ना या संतरे के छिलके जैसी दिखना।
• स्तन की त्वचा का छिलना, पपड़ी बनना, पपड़ी बनना या छिलना।

डॉक्टर को कब दिखाएं

अगर आपको अपने स्तन में गांठ या कोई अन्य बदलाव नज़र आए, तो डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से संपर्क करें। यह देखने के लिए कि आपको जो बदलाव नज़र आया है, वह स्तन कैंसर है या नहीं, अपने अगले मैमोग्राम का इंतज़ार न करें। अपने स्तनों में किसी भी बदलाव की रिपोर्ट करें, भले ही हाल ही में मैमोग्राम में स्तन कैंसर न दिखा हो।

कारण

अधिकांश स्तन कैंसर का सटीक कारण ज्ञात नहीं है। शोधकर्ताओं ने ऐसी चीजें पाई हैं जो स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ाती हैं। इनमें हार्मोन, जीवनशैली विकल्प और पर्यावरण में मौजूद चीजें शामिल हैं। लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि कुछ लोग जिनमें कोई कारक नहीं है, उन्हें कैंसर क्यों होता है, जबकि जोखिम कारक वाले अन्य लोगों को कभी नहीं होता। यह संभावना है कि स्तन कैंसर आपके आनुवंशिक मेकअप और आपके आस-पास की दुनिया के बीच एक जटिल अंतःक्रिया के माध्यम से होता है।

स्वास्थ्य सेवा पेशेवर जानते हैं कि स्तन कैंसर तब शुरू होता है जब स्तन ऊतक में कोशिकाओं के अंदर डीएनए में कुछ बदलाव होता है। एक कोशिका के डीएनए में वे निर्देश होते हैं जो कोशिका को बताते हैं कि क्या करना है। स्वस्थ कोशिकाओं में, डीएनए एक निश्चित दर पर बढ़ने और गुणा करने के निर्देश देता है। निर्देश कोशिकाओं को एक निश्चित समय पर मरने के लिए कहते हैं। कैंसर कोशिकाओं में, डीएनए परिवर्तन अलग-अलग निर्देश देते हैं। परिवर्तन कैंसर कोशिकाओं को जल्दी से कई और कोशिकाएँ बनाने के लिए कहते हैं। जब स्वस्थ कोशिकाएँ मर जाती हैं, तब कैंसर कोशिकाएँ जीवित रह सकती हैं। इससे बहुत अधिक कोशिकाएँ बनती हैं।

कैंसर कोशिकाएं एक द्रव्यमान बना सकती हैं जिसे ट्यूमर कहा जाता है। ट्यूमर स्वस्थ शरीर के ऊतकों पर आक्रमण करके उन्हें नष्ट कर सकता है। समय के साथ, कैंसर कोशिकाएं टूटकर शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं। जब कैंसर फैलता है, तो इसे मेटास्टेटिक कैंसर कहा जाता है।

स्तन कैंसर का कारण बनने वाले डीएनए परिवर्तन अक्सर दूध नलिकाओं की परत वाली कोशिकाओं में होते हैं। ये नलिकाएं दूध को निप्पल तक ले जाने के लिए डिज़ाइन की गई नलिकाएं हैं। नलिकाओं में शुरू होने वाले स्तन कैंसर को इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा कहा जाता है। स्तन कैंसर दूध ग्रंथियों में कोशिकाओं में भी शुरू हो सकता है। लोब्यूल्स नामक ये ग्रंथियाँ स्तन दूध बनाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। लोब्यूल्स में होने वाले कैंसर को इनवेसिव लोबुलर कार्सिनोमा कहा जाता है। स्तन में अन्य कोशिकाएँ कैंसर कोशिकाएँ बन सकती हैं, हालाँकि यह आम नहीं है।

जोखिम

स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास। अगर आपके माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे को स्तन कैंसर हुआ है, तो आपको स्तन कैंसर होने का जोखिम बढ़ जाता है। अगर आपके परिवार में कम उम्र में स्तन कैंसर होने का इतिहास रहा है, तो जोखिम और भी ज़्यादा है। अगर आपके परिवार के कई सदस्यों को स्तन कैंसर है, तो भी जोखिम और भी ज़्यादा है। फिर भी, स्तन कैंसर से पीड़ित ज़्यादातर लोगों के परिवार में इस बीमारी का इतिहास नहीं होता।
• स्तन कैंसर का व्यक्तिगत इतिहास। यदि आपको एक स्तन में कैंसर हुआ है, तो आपको दूसरे स्तन में भी कैंसर होने का जोखिम बढ़ जाता है।
• स्तन स्थितियों का व्यक्तिगत इतिहास। कुछ स्तन स्थितियाँ स्तन कैंसर के उच्च जोखिम के लिए मार्कर हैं। इन स्थितियों में लोबुलर कार्सिनोमा इन सिटू, जिसे LCIS भी कहा जाता है, और स्तन का एटिपिकल हाइपरप्लासिया शामिल है। यदि आपने स्तन बायोप्सी करवाई है जिसमें इनमें से कोई एक स्थिति पाई गई है, तो आपको स्तन कैंसर का जोखिम बढ़ जाता है।
• कम उम्र में मासिक धर्म शुरू होना। 12 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म शुरू होने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• अधिक उम्र में रजोनिवृत्ति शुरू होना। 55 वर्ष की आयु के बाद रजोनिवृत्ति शुरू होने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• महिला होना। महिलाओं को पुरुषों की तुलना में स्तन कैंसर होने की संभावना बहुत ज़्यादा होती है। हर कोई कुछ स्तन ऊतक के साथ पैदा होता है, इसलिए किसी को भी स्तन कैंसर हो सकता है।
• घने स्तन ऊतक। स्तन ऊतक वसायुक्त ऊतक और घने ऊतक से बने होते हैं। घने ऊतक दूध ग्रंथियों, दूध नलिकाओं और रेशेदार ऊतक से बने होते हैं। यदि आपके स्तन घने हैं, तो आपके स्तनों में वसायुक्त ऊतक की तुलना में अधिक घने ऊतक हैं। घने स्तन होने से मैमोग्राम पर स्तन कैंसर का पता लगाना कठिन हो सकता है। यदि मैमोग्राम से पता चलता है कि आपके स्तन घने हैं, तो आपके स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। स्तन कैंसर की जांच के लिए मैमोग्राम के अलावा आपको अन्य परीक्षण करवाने पड़ सकते हैं, इस बारे में अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से बात करें।
• शराब पीना। शराब पीने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• अधिक उम्र में पहला बच्चा पैदा करना। 30 वर्ष की आयु के बाद अपने पहले बच्चे को जन्म देने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
• कभी गर्भवती न होना। एक या अधिक बार गर्भवती होने से स्तन कैंसर का खतरा कम होता है। कभी गर्भवती न होने से खतरा बढ़ जाता है।
• बढ़ती उम्र। उम्र बढ़ने के साथ स्तन कैंसर का खतरा भी बढ़ता है।
• आनुवंशिक डीएनए परिवर्तन जो कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं। कुछ डीएनए परिवर्तन जो स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं, माता-पिता से बच्चों में पारित हो सकते हैं। सबसे प्रसिद्ध परिवर्तन BRCA1 और BRCA2 कहलाते हैं। ये परिवर्तन आपके स्तन कैंसर और अन्य कैंसर के जोखिम को बहुत बढ़ा सकते हैं, लेकिन इन डीएनए परिवर्तनों वाले सभी लोगों को कैंसर नहीं होता है।
• रजोनिवृत्ति हार्मोन थेरेपी। रजोनिवृत्ति के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कुछ हार्मोन थेरेपी दवाएँ लेने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। यह जोखिम हार्मोन थेरेपी दवाओं से जुड़ा है जो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन को मिलाती हैं। जब आप ये दवाएँ लेना बंद कर देते हैं तो जोखिम कम हो जाता है।
• मोटापा। मोटापे से ग्रस्त लोगों में स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
• विकिरण जोखिम। यदि आपने बचपन या युवावस्था में अपनी छाती पर विकिरण उपचार प्राप्त किया है, तो आपको स्तन कैंसर का खतरा अधिक है।

रोकथाम

स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं

अपने दैनिक जीवन में बदलाव करने से स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। ये प्रयास करें:

• ब्रेस्ट कैंसर स्क्रीनिंग के बारे में पूछें। अपने डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करें कि ब्रेस्ट कैंसर स्क्रीनिंग कब शुरू करनी है। स्क्रीनिंग के लाभों और जोखिमों के बारे में पूछें। साथ मिलकर, आप यह तय कर सकते हैं कि आपके लिए कौन से ब्रेस्ट कैंसर स्क्रीनिंग टेस्ट सही हैं।
• स्तन जागरूकता के लिए स्तन स्व-परीक्षण के माध्यम से अपने स्तनों से परिचित हों। आप स्तन जागरूकता के लिए स्तन स्व-परीक्षण के दौरान कभी-कभी उनका निरीक्षण करके अपने स्तनों से परिचित होना चुन सकते हैं। यदि आपके स्तनों में कोई नया परिवर्तन, गांठ या कुछ असामान्य है, तो तुरंत किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को इसकी सूचना दें।स्तन जागरूकता स्तन कैंसर को रोक नहीं सकती। लेकिन यह आपको अपने स्तनों के रंग-रूप और अनुभूति को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकती है। इससे यह संभावना बढ़ जाती है कि अगर कुछ बदलाव होता है तो आप उसे नोटिस कर सकें।
• अगर आप शराब पीना ही चाहते हैं तो संयमित मात्रा में पिएँ। अगर आप शराब पीना चाहते हैं तो दिन में एक बार से ज़्यादा शराब न पिएँ। स्तन कैंसर की रोकथाम के लिए शराब की कोई सुरक्षित मात्रा नहीं है। इसलिए अगर आप अपने स्तन कैंसर के जोखिम को लेकर बहुत चिंतित हैं, तो आप शराब न पीने का विकल्प चुन सकते हैं।
• सप्ताह के अधिकांश दिनों में व्यायाम करें। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। यदि आप हाल ही में सक्रिय नहीं रहे हैं, तो किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से पूछें कि क्या यह ठीक है और धीरे-धीरे शुरू करें।
• रजोनिवृत्ति हार्मोन थेरेपी को सीमित करें। संयोजन हार्मोन थेरेपी स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती है। हार्मोन थेरेपी के लाभों और जोखिमों के बारे में किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।कुछ लोगों में रजोनिवृत्ति के दौरान ऐसे लक्षण होते हैं जो असुविधा का कारण बनते हैं। ये लोग राहत पाने के लिए हार्मोन थेरेपी के जोखिम को स्वीकार्य मान सकते हैं। स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए, कम से कम समय के लिए हार्मोन थेरेपी की सबसे कम खुराक का उपयोग करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें। अगर आपका वजन स्वस्थ है, तो उस वजन को बनाए रखने के लिए काम करें। अगर आपको वजन कम करने की ज़रूरत है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से वजन कम करने के स्वस्थ तरीकों के बारे में पूछें। कम कैलोरी खाएं और धीरे-धीरे व्यायाम की मात्रा बढ़ाएँ।

स्तन कैंसर के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए दवाएं और ऑपरेशन

अगर आपको स्तन कैंसर का उच्च जोखिम है, तो आप जोखिम को कम करने के लिए अन्य विकल्पों पर विचार कर सकती हैं। अगर आपके परिवार में स्तन कैंसर का इतिहास रहा है, तो आपको उच्च जोखिम हो सकता है। अगर आपके स्तन ऊतक में कैंसर से पहले की कोशिकाओं का इतिहास रहा है, तो भी आपका जोखिम अधिक हो सकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा दल से अपने जोखिम के बारे में बात करें। आपकी टीम के पास आपके जोखिम को कम करने के लिए विकल्प हो सकते हैं, जैसे:

• निवारक दवाइयाँ। एस्ट्रोजन-अवरोधक दवाइयों का उपयोग उन लोगों में स्तन कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है जिनमें उच्च जोखिम है। विकल्पों में चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर और एरोमाटेज़ इनहिबिटर नामक दवाइयाँ शामिल हैं। इन दवाओं का उपयोग स्तन कैंसर के लिए हार्मोन थेरेपी उपचार के रूप में भी किया जाता है।इन दवाओं में साइड इफ़ेक्ट का जोखिम होता है। इस कारण से, इनका उपयोग केवल उन लोगों में किया जाता है जिनमें स्तन कैंसर का जोखिम बहुत अधिक होता है। अपने स्वास्थ्य सेवा दल के साथ लाभ और जोखिम पर चर्चा करें।
• निवारक सर्जरी। यदि आपको स्तन कैंसर का बहुत अधिक जोखिम है, तो आप स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए सर्जरी करवाने पर विचार कर सकती हैं। एक विकल्प स्तनों को हटाने के लिए सर्जरी हो सकता है, जिसे प्रोफिलैक्टिक मास्टेक्टॉमी कहा जाता है। दूसरा विकल्प अंडाशय को हटाने के लिए सर्जरी है, जिसे प्रोफिलैक्टिक ओओफोरेक्टॉमी कहा जाता है। यह ऑपरेशन स्तन कैंसर और डिम्बग्रंथि के कैंसर के जोखिम को कम करता है।

Early Signs and Symptoms

The earliest signs of breast cancer often include a lump in the breast, which is typically hard and painless. Changes in the size or shape of the breast can also indicate an issue. Skin changes, such as dimpling or puckering, are other early signs to watch for.

Physical Symptoms

Physical symptoms of breast cancer can vary. Nipple discharge, especially if it’s bloody or clear, can be a warning sign. An inverted nipple that turns inward instead of pointing outward is another symptom. Swelling in the armpit or near the collarbone can indicate that the cancer has spread to the lymph nodes.

Pain and Discomfort

While not all breast cancers cause pain, some women may experience breast pain or discomfort. This can include unusual sensations or a feeling of heaviness.

Visual Symptoms

Visual changes in the breast can be alarming. Redness or pitting of the breast skin, which can look like the surface of an orange, is a notable symptom. A persistent rash or itchiness around the nipple area should also be checked by a doctor.

Self-Examination

Performing regular breast self-exams can help detect changes early. To do this, use your fingers to feel for lumps or thickening in the breast and armpit area. It’s best to perform self-exams once a month, a few days after your period ends when the breasts are least likely to be swollen or tender.

When to See a Doctor

If you notice any unusual changes in your breasts, it’s important to consult a doctor promptly. Early diagnosis can make a significant difference in treatment outcomes. Even if the changes don’t seem alarming, it’s better to be cautious and get a professional opinion.

Diagnostic Procedures

Several diagnostic procedures can help detect breast cancer. Mammograms are X-ray images of the breast that can reveal abnormal growths. Ultrasounds use sound waves to create images of breast tissue and can help distinguish between solid masses and fluid-filled cysts. A biopsy, where a small sample of breast tissue is removed and examined under a microscope, is the definitive way to diagnose breast cancer.

The Role of Genetics

Genetics can play a significant role in breast cancer risk. Women with a family history of breast cancer are at higher risk. Genetic testing can identify mutations in genes like BRCA1 and BRCA2, which significantly increase the risk of developing breast and ovarian cancers. Genetic counseling can help individuals understand their risk and make informed decisions about their health.

Lifestyle Factors

Lifestyle choices can impact breast cancer risk. Maintaining a healthy diet and regular exercise can help reduce the risk. Avoiding alcohol and smoking is also crucial, as both are known risk factors for breast cancer.

Emotional and Psychological Symptoms

A breast cancer diagnosis can lead to emotional and psychological stress. Feelings of anxiety, fear, and depression are common. It’s important to seek support from friends, family, or professional counselors. Support groups can also provide comfort and help patients cope with their diagnosis.

Treatment Options

Treatment for breast cancer varies depending on the type and stage of cancer. Surgery is often the first step, which may involve a lumpectomy or mastectomy. Radiation therapy uses high-energy rays to kill cancer cells. Chemotherapy involves drugs that target and kill cancer cells. Hormone therapy blocks hormones that fuel certain types of breast cancer.

Preventive Measures

Preventive measures can significantly reduce the risk of breast cancer. Regular screenings, such as mammograms, can detect cancer early. Adopting a healthy lifestyle, including a balanced diet and regular exercise, can help. In some cases, medications or vaccinations can also reduce the risk.

Conclusion

Being aware of breast cancer symptoms is crucial for early detection and successful treatment. Regular self-exams, a healthy lifestyle, and timely medical consultations can make a significant difference. Stay vigilant and proactive about your breast health.

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